La Smooth Fitness CE 3.6 Elliptical Trainer è l’ellittica a trazione posteriore più economica disponibile nella collezione CE e si unisce alla CE 7.4 essendo uno dei primi modelli ad essere aggiornato a un modello del 2014.
Questa recensione esamina tutti gli aspetti del design, comprese le caratteristiche ergonomiche e la console del display. Discute anche le tue opzioni di allenamento e la possibilità di monitorare le tue statistiche tramite il sito Web di fitness mySMOOTH.
Bene, confronta anche la CE 3.6 con altre ellittiche della stessa fascia di prezzo, per aiutarti a trovare la macchina migliore per i tuoi obiettivi di fitness e il tuo budget.
Caratteristiche Del Progetto
Un trainer ellittico è un’ottima opzione per il cardio che ha un impatto inferiore rispetto alla corsa e può anche aiutarti a sviluppare i muscoli della parte superiore del corpo.
Sono anche uno dei pezzi più costosi di attrezzature per esercizi a casa.
Confrontando il CE 3.6 con il CE 9.0 o CE 5.5, la prima cosa che noterai è il design più tradizionale della maniglia.
Il CE 3.6 non offre gli stessi pulsanti sulle impugnature corte del CE 3.6, ma questo è in parte il motivo per cui è più conveniente. Tuttavia, il prezzo di listino CE 5.5 è superiore al CE 3.6.
Smooth Fitness includeva il CE 3.6 con i pedali ergonomici girevoli come caratteristica di design sottile.
Ciò consente al pedale di seguire la gamma di movimento del piede mentre corri, alleviando la pressione sulle caviglie e creando un trasferimento più efficiente di potenza dalle gambe al movimento del passo.
A differenza di alcuni dei modelli successivi (CE 5.5 e CE 9.0), il passo sul CE 3.6 è effettivamente fisso, il che significa che sei leggermente più limitato su chi può usare la macchina.
Anche se questo probabilmente non sarà un grosso problema se intendi utilizzare la macchina solo per i tuoi allenamenti, se stai cercando di acquistare un’ellittica che si adatti a una varietà di altezze di utenti (come una famiglia), allora CE 5.5 potrebbe essere più adatto.
Lunghezza Del Passo E Trasporto
Vale anche la pena sottolineare che il passo misura 46 cm, il che potrebbe non essere l’ideale se sei più alto di circa 1,8 m e 5 cm. In questo caso, se vuoi essere in grado di costruire una falcata completa, un’ellittica con una lunghezza della falcata superiore a 53 cm sarebbe un’opzione migliore.
Questa ellittica è anche conosciuta come ellittica a guida posteriore. Ciò significa semplicemente che il volano è posizionato sul retro della macchina e di solito avrà un leggero impatto sui muscoli allenati e sul percorso di movimento seguito dal tuo passo.
Mentre un design a trazione anteriore (come Smooth CE 3.0DS) emula più un movimento a gradini che può anche sembrare di correre su una leggera pendenza, le macchine a trazione posteriore assomiglieranno più da vicino alla sensazione dello sci di fondo.
Questa è generalmente considerata la forma di allenamento ellittico con il minor impatto sulle articolazioni del ginocchio e dell’anca e promuove una postura di corsa eretta più naturale.
Il design a trazione posteriore non consente di regolare il movimento del passo. Tuttavia, puoi aumentare l’intensità utilizzando 16 livelli di resistenza magnetica.
Un’ultima caratteristica che volevamo menzionare è stata l’aggiunta di ruote di trasporto allo stabilizzatore della base anteriore, che rendono molto più facile spostare l’ellittica tra le stanze, se necessario.
Riepilogo Delle Caratteristiche Di Smooth Fitness CE 3.6
- Il movimento del pedale girevole imita il movimento naturale che impedisce a caviglia, ginocchio e anca di subire urti e sollecitazioni
- Con un display LCD retroilluminato di grandi dimensioni, puoi leggere facilmente i profili del percorso, la velocità, il tempo, la distanza, la frequenza cardiaca, le calorie e il livello di resistenza
- Il CE 3.6 ha una docking station per iPod e altoparlanti, così puoi allenarti ascoltando la tua musica preferita.
Design Della Console Di Visualizzazione
Una delle cose più impressionanti di Smooth Fitness CE 3.6 è il modo in cui è stato progettato per interagire con la tecnologia moderna.
La docking station per iPod ti consente di collegare il tuo iPhone e ascoltare la tua musica preferita attraverso gli altoparlanti integrati.
Altre ellittiche offrono caratteristiche simili, ma spesso si basano su una porta di ingresso che richiede un cavo per la connessione alla console.
Lo scaffale di visualizzazione integrato consente un ampio spazio di archiviazione, quindi è possibile supportare un tablet.
Ciò non significa che non sia possibile visualizzare contemporaneamente le informazioni sull’allenamento sullo schermo retroilluminato. Tuttavia, ti consente di creare un’esperienza di allenamento attraente.
Questo utilizza la tecnologia che Smooth Fitness ha inserito in un software di monitoraggio del fitness online, chiamato mySMOOTH Virtual Trainer.
MySMOOTH Virtual Trainer Ti Consente Di Monitorare I Tuoi Progressi
Troverai tre porte sul lato destro della console del display: USB, jack MP3 e mySMOOTH Virtual Fitness Trainer.
Dopo aver installato alcuni software di base, la porta USB può essere utilizzata anche con l’unità USB per sincronizzare i dati sull’attività fisica e sulla salute nel tuo account mySMOOTH.
È facile come fare clic sull’icona di un desktop per farlo una volta che lo hai fatto la prima volta. Non è necessario accedere. Solo che l’unità USB è inserita in una porta del computer.
Online, puoi anche inserire i tuoi obiettivi e creare una routine di allenamento e un programma consigliato tramite il sito Web mySMOOTH Trainer.
Video dell’esperienza di fitness virtuale mySMOOTH:
In base ai tuoi obiettivi, questo calendario includerà il tipo di esercizio, l’intensità e la durata.
Oltre alla sincronizzazione dei dati di allenamento più funzionale, hai anche l’esperienza di allenamento all’aperto virtuale che può essere impostata per la visualizzazione sullo schermo del tablet.
Questo non influisce sul tuo attuale programma di allenamento, ma aiuta ad aggiungere un ulteriore livello di variazione alla tua routine di allenamento.
Programmi Di Allenamento Preimpostati
Il programma manuale è l’ideale se vuoi iniziare subito il tuo allenamento senza dover creare un profilo o fissare obiettivi.
La console per Smooth Fitness CE 3.6 consente di creare profili utente condivisibili con un massimo di nove persone. Queste informazioni ti permetteranno di fornire un feedback più preciso durante i tuoi allenamenti.
In termini di programmi di allenamento stessi, hai in realtà 14 diverse opzioni tra cui scegliere, 3 delle quali richiedono l’impostazione di obiettivi e 5 sono basate sulla tua configurazione personale (allenamenti personalizzati).
- P1-3 – Tempo target, distanza target e calorie target Questo ti permette di lavorare verso un obiettivo che viene visualizzato sullo schermo. Si riduce gradualmente fino a 0.
- P4 – Brucia grassi Questo programma ha una resistenza minore rispetto ad altri programmi ed ha lo scopo di massimizzare la perdita di grasso per la maggior parte dei tuoi allenamenti.
- Allenamento a intervalli – P5 Il programma di allenamento a intervalli offre 8 livelli di intensità. L’intero allenamento può essere suddiviso in 16 segmenti.
I segmenti si alternano quindi tra un livello di resistenza basso e uno alto, contribuendo ad aumentare la capacità aerobica e la forma fisica generale.
- P6_ Casuale Crea un profilo di allenamento casuale basato su un livello di resistenza target.
- P7: Resistenza 8 diversi livelli di intensità tra cui scegliere, ognuno progettato per aumentare gradualmente la difficoltà durante l’allenamento per aumentare la resistenza e la resistenza.
- P8: Controllo watt La resistenza viene regolata automaticamente in base al carico di allenamento desiderato (watt).
- P9: Frequenza cardiaca target Disponibile quando si indossa la fascia toracica fornita in dotazione, questo programma regola automaticamente la resistenza per mantenerti all’interno dell’intervallo di frequenza cardiaca target.
Per assicurarsi che ciò avvenga in sicurezza, il CE 3.6 entra automaticamente in una fase di riscaldamento se la frequenza cardiaca scende al di sotto del 65%.
Se non riesci a raggiungere il livello del 65% dopo 3 dei 3 round di riscaldamento di 3 minuti, il programma terminerà.
- P10 14: Corso cliente 5 programmi con una durata massima di 60 minuti ciascuno. Questi ti consentono di creare i tuoi allenamenti personalizzati, scegliendo quando varia il livello di intensità e di quanto.
Il CE 3.6 è dotato di una cintura toracica con cardiofrequenzimetro per una connettività continua con un ricevitore integrato. Ciò garantisce che il feedback della frequenza cardiaca sia il più accurato e affidabile possibile.
Cosa è Coperto Dalla Garanzia?
- Cornice: a vita
- Freno: per sempre
- Parti: 5 anni
- Manodopera: 2 anni
Sebbene questa sembri una garanzia lunga e completa, molte recensioni di altre ellittiche in quell’intervallo indicano problemi con la capacità di Smooth Fitness di risolvere qualsiasi problema in modo rapido ed efficiente.
Altri si sono lamentati del fatto che è sempre difficile raggiungere il servizio clienti. Ciò non è aiutato dal fatto che sono chiusi nei fine settimana quando molti di noi vogliono installare la nostra attrezzatura.
È sicuramente qualcosa che vale la pena tenere a mente e forse vale anche la pena chiamare il servizio clienti prima di ordinare per vedere quanto bene possono rispondere a qualsiasi domanda. Assicurati solo che non sia un fine settimana e prima delle 19:30 durante la settimana (18:00 il venerdì).
