Scivation Xtend è un perfetto integratore di aminoacidi. Contiene 7 g di aminoacidi a catena ramificata (BCAA), 2,5 g di L-Glutammina e 1 g di Citrullina Malato per porzione.
Ma quali sono i benefici per la salute e questi dosaggi sicuri per la tua routine di allenamento specifica?
In questa recensione, soppesare bene i vantaggi di Scivations all-in-one Xtend rispetto all’integrazione con i diversi aminoacidi separatamente. Questi includono risparmi sui costi, rischi per la salute, risparmio di tempo ed evitare raddoppiamenti sugli aminoacidi comuni che potrebbero essere già presenti nel tuo pre-allenamento o nelle proteine in polvere.
Scivation Xtend Ingredienti
Gli aminoacidi a catena ramificata, o BCAA, sono una sottocategoria di aminoacidi essenziali che devono essere ottenuti da alimenti e integratori. Non possono essere prodotti dal corpo da solo. I BCAA sono importanti per supportare il recupero muscolare, la resistenza e prevenire la perdita muscolare durante l’esercizio.
Questi tre BCAA includono leucina e isoleucina. In che modo Xtend può aiutarti a migliorare le tue prestazioni?
Leucina (3500mg)
Per una buona salute, il corpo ha bisogno di un apporto costante di leucina (un aminoacido essenziale). La leucina svolge una serie di ruoli nel corpo, tra cui la regolazione della glicemia, il supporto della guarigione delle ferite, il danno tissutale e la produzione di ormoni. La carenza di leucina può essere rara perché si trova naturalmente in molti alimenti.
La leucina è talvolta chiamata BCAA principale o più importante, a causa dei numerosi benefici per la costruzione muscolare che le vengono attribuiti. Perché la leucina attiva la proteina mTor che è responsabile della sintesi o della costruzione muscolare.
La ricerca mostra che la leucina può essere consumata in combinazione con l’insulina per aumentare la sintesi proteica muscolare o costruire muscoli. Aiuta anche a prevenire la distruzione del muscolo cardiaco e scheletrico, che può verificarsi quando ci esercitiamo intensamente.
Isoleucina (1750 mg)
L’isoleucina è responsabile dell’assistenza al corpo nella guarigione delle ferite, della disintossicazione dei rifiuti azotati, del supporto del sistema immunitario e del supporto della secrezione ormonale.
L’isoleucina è simile alla leucina in quanto promuove la sintesi muscolare e svolge un ruolo speciale aiutando a regolare la glicemia.
L’isoleucina si trova naturalmente nella carne, nel pesce, nelle uova e nei latticini, oltre che nelle noci.
Valina (1750 mg)
La valina è essenziale per sollevatori di pesi e corridori di resistenza, sia consumata attraverso cibo che integratori, in quanto è un BCAA che promuove la crescita e la riparazione muscolare.
Insieme a leucina e isoleucina, la valina aiuta a promuovere la sintesi muscolare e prevenire la disgregazione muscolare. Ciò si ottiene aiutando i muscoli a ottenere il glucosio di cui hanno bisogno per evitare di utilizzare i muscoli come fonte di energia secondaria.
La valina si trova naturalmente in numerosi alimenti, tra cui soia, formaggio, pesce, carne e verdure.
Glutammina (2500 mg)
La glutammina è un aminoacido che viene prodotto nei muscoli e si trova ampiamente nel corpo. Serve a molti scopi, inclusa la fornitura di molecole per cellule diverse. La glutammina supporta anche un intestino e un sistema immunitario sani quando il corpo è sotto stress.
Dopo un intenso esercizio fisico, la glutammina supporta il recupero e aiuta a promuovere l’accumulo di energia nei muscoli per impedire al corpo di entrare in modalità di emergenza.
Scivation Xtend fornisce 5 g di glutammina, che può aiutare nel recupero post-esercizio.
Miscela di elettroliti (sodio, 220 mg, 9,9%; potassio 180 mg, 5,5%)
Gli elettroliti sono sostanze che mantengono la salute dei nostri muscoli e nervi. Controllano anche i nostri livelli di idratazione e ci permettono di contrarre i nostri muscoli. Questi includono sodio, potassio e calcio, bicarbonato (magnesio), cloruro, idrogeno fosfato e magnesio.
I livelli di elettroliti possono ridursi quando perdiamo liquidi e minerali attraverso la nostra pelle. Mentre il corpo può compensare piccole perdite con la sola acqua, nel tempo la persona può diventare debole, letargica e disidratata. La polvere di BCAA Optimum Nutrition Pro contiene elettroliti che possono prevenire l’insorgenza di crampi e aumentare le nostre prestazioni.
Citrullina malato
La citrullina malato è un’aggiunta unica a questa formula in polvere di BCAA. È un aminoacido prodotto dall’organismo, ma presente anche in alcuni alimenti.
La Citrullina Malato, se assunta con aminoacidi può aiutare ad aumentarne l’uso durante l’esercizio. Aiuta anche a promuovere la produzione di energia aerobica durante l’esercizio, con conseguente aumento dell’ossigenazione e della resistenza muscolare.
Riepilogo Prodotto Scivation Xtend
- 7G BCAAs Rapporto 2:1:1 progettato dalla natura, dimostrato dalla ricerca
- 3.5G di leucina per la sintesi proteica muscolare
- 2,5 g di lglutammina e 1 g di citrullina malato
- Elettroliti che inducono idratazione
- Zero calorie, senza zucchero, senza carboidrati
A Chi è Destinato?
Scivation Xtend BCAA Powder è per corridori, sollevatori di pesi seri, ciclisti, vogatori e altri appassionati di esercizi di resistenza.
Qual è Il Momento Migliore Per Prenderlo?
Gli integratori di BCAA sono progettati per la costruzione muscolare e l’allenamento di resistenza. Il momento più efficace per assumere Scivation Xtend dipende dall’area in cui si richiede più supporto.
- Prima e durante l’esercizio: aumenta la resistenza e le prestazioni durante l’esercizio e previene la disgregazione muscolare.
- Recupera più velocemente dopo l’allenamento
Xtend Vs MusclePharm BCA 3:1:2
MusclePharm BCAA 3:2 Powder, una polvere non aromatizzata che contiene BCAA, è in attesa di brevetto e li fornisce in una proporzione diversa rispetto ad altri integratori BCAA come Scivation Xtend BCAA Pulp.
La formulazione di MusclePharm BCAA è priva di elettroliti, citrullina e glutammina, tutti inclusi nella formula di Xtend.
È importante notare che non ci sono studi scientifici apertamente disponibili che confrontino l’efficacia del rapporto 3:1:2 dei BCAA rispetto al rapporto 2:1:1.
C’è una selezione più piccola di gusti e dimensioni di MusclePharm BCAA rispetto a Scivation Xtend BCAA. I gusti di MusclePharm includono lampone blu, anguria e lime al limone. È disponibile solo una dimensione della vasca da 30 giorni.
Quali Sono Le Dimensioni E I Gusti Disponibili?
Puoi scegliere tra 16 gusti:
- Amarena
- Arancia rossa
- Mirtillo blu
- Punch alla frutta
- Uva
- Mela verde
- Limone lime
- Mango
Iscriviti e risparmia ti consente di sbloccare risparmi fino al 15% su un’ampia gamma di prodotti, incluso Scivation Xtend (solo gusti selezionati).
L’abbonamento per un prodotto ti farà risparmiare il 5% e 5 prodotti ti faranno risparmiare il 15% se vengono consegnati tutti nello stesso luogo. Il programma di consegna può essere impostato da mensile, fino a una volta ogni 6 mesi.
Anche se 5 prodotti possono sembrare costosi, l’integrazione con multivitaminici, creatina, BCAA, proteine in polvere e glutammina può farti risparmiare un sacco di soldi.
Chi Sono Scivation?
Scivation, un’azienda di nutrizione sportiva, è specializzata in Xtend, una bevanda BCAA di alta qualità. Il prodotto principale fornisce una miscela contenente 7 g di BCAA in un rapporto 2:1:1 testato dalla ricerca (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina) ed è disponibile in diverse varianti; Vai, crudo, gratuito e performante.
Scivation sponsorizza un lungo elenco di atleti professionisti, inclusi concorrenti NPC, concorrenti IFPA, concorrenti IFBB, concorrenti CrossFit e powerlifter USPA.
È inoltre disponibile un integratore articolare unico chiamato Flexatril. Questo combina tre ingredienti clinicamente testati Microlactin, Ayuflex, Sensoril per promuovere la salute delle articolazioni e mantenere un’elevata mobilità.
