Recensione Di Kabuki Strength Trap Bar. La Barra Esagonale Più Versatile Sul Mercato
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La Kabuki Strength Trap Bar è l’ultima barra speciale del powerlifter e genio dell’ingegneria, Chris Duffin. Il design open-end combina un martinetto da stacco e maniglie intercambiabili con un’incredibile attenzione ai dettagli. Questa è la trap bar più versatile che abbiamo usato e la consigliamo a chiunque non si preoccupi di spendere di più per la qualità.
Chris Duffin, il creatore del Duffalo Bar e del Power Bar di nuova generazione, ultimamente è stato davvero in lacrime. La loro ultima versione è la Trap Bar, che la sua compagnia Kabuki Strength ha rilasciato. È molto probabilmente il loro miglior prodotto finora. Il numero di funzioni utili racchiuse in questa barra ti fa dubitare del perché non fosse stato pensato prima. Combinando il design open-end che è di gran lunga il modo migliore per realizzare una trap bar insieme a maniglie intercambiabili che presentano la stessa zigrinatura della loro barra di alimentazione top di gamma, questa è l’ultima trap bar che dovresti mai acquistare . Non importa se è una buona trapbar o meno. La domanda è se sei disposto a pagare i soldi extra per la versatilità.
Cos’è La Barra Kabuki Strength Trap?
La Kabuki Strength Trap Bar è, come suggerisce il nome, una trap/hex bar che utilizza alcune caratteristiche uniche per renderla più versatile e divertente da usare.
Molti tirocinanti presso la palestra locale non hanno familiarità con la trap bar, ma quasi tutti coloro che prendono sul serio il proprio allenamento avranno visto una trap bar. Nonostante il nome alquanto pretenzioso della trap bar, una trap bar è davvero progettata per essere utilizzata per il sollevamento di carichi pesanti nello stacco da terra.
Molti dei migliori allenatori di forza e atleti in tutto il mondo raccomandano lo stacco da terra con trapbar come il miglior esercizio per la parte inferiore del corpo. Ryan Flaherty di Nike, Senior Director for Performance, ha detto questo sullo stacco della trap bar al The Tim Ferris Show:
Ho iniziato a testare gli stessi atleti usando lo stacco da terra con barra esagonale per massimizzare il loro peso corporeo. Mi sono subito reso conto che questo era direttamente correlato allo studio del loro tapis roulant con piastra di forza alla loro velocità massima. Sarei in grado di vedere lo stesso miglioramento nella loro velocità se avessi aumentato il loro massimo stacco da terra con la barra esagonale senza aumentare il loro peso corporeo? Questo è quello che ho visto nei sette anni di test.
L’esercito americano, che è la più grande istituzione militare e, per molti versi, la più avanzata, ha adottato lo stacco da terra con trapbar per misurare quanto i suoi membri siano in forma per la battaglia. La Trap Bar e i movimenti associati sono senza dubbio uno dei migliori esercizi complessivi che si possano fare. Tuttavia, fino a quando le trap bar aperte come la barra sono state recensite oggi, la Kabuki Strength Trap Bar, erano limitate nel loro uso.
Entreremo più nel dettaglio nella prossima sezione. Ma ciò che rende la barra Kabuki Strength Trap diversa dalle altre barre è il suo design aperto. Ciò consente un maggiore movimento, stoccaggio in posizione verticale, maniglie intercambiabili e martinetti con bilanciere che consentono ai pesi di essere intercambiabili. Anche se questa non è la prima barra con queste caratteristiche (leggi la nostra recensione della Eleiko ppen Deadliftbar qui), è sicuramente una delle migliori.
Recensione Video
Cosa Ci Piace Della Barra Kabuki Strength Trap
La Kabuki Strength Trap bar è, in breve, la trap bar più popolare sul mercato. Innanzitutto, presenta un design alquanto rivoluzionario, anche se presto ci saranno molti altri concorrenti e ce n’è già uno che lo fa ad alto livello. Il futuro delle trappole è il design open-end. Sarà in quasi tutte le line-up di produttori di apparecchiature che producono e vendono bilancieri.
Un design chiuso è più pratico di uno aperto. Anche se la maggior parte degli utenti, in particolare i proprietari di palestre in garage, potrebbero cavarsela bene per tutta la vita con una barra esagonale più tradizionale e chiusa. A mio parere, se hai intenzione di acquistarne uno nuovo e desideri il meglio, ci sono poche ragioni per rifuggire da un design open-end. Dopo aver utilizzato più trap bar aperte attraverso vari movimenti, inclusa la Kabuki Strength Trap Bar, vedo pochi compromessi, ma molti vantaggi.
La barra Kabuki Strength Trap utilizza una geometria del telaio leggermente insolita. Fa uso di tubi quadrati che sono stati piegati agli angoli per creare una cornice apparentemente discreta. Eleiko, con il suo ultimo Deadlift Bar, utilizza un grande tubo rotondo che è stato piegato in una forma simile. La nostra trap bar più popolare, la Rogues TB-2 TrapBar, utilizza un design di tubi quadrati simile a quello delle barre Kabuki Strength Trap ma non è piegata. Invece, viene tagliato e saldato insieme usando rinforzi extra per aumentare la rigidità.
Anche se ci piacciono molto i tubi rotondi perché ci si sente meglio sulla parte posteriore quando si usa la barra per squat con barra incurvata (ne parleremo tra poco), i tubi quadrati della Kabuki Trap Bar sembrano e si comportano estremamente bene. Anche il tubo quadrato è rigido, come dimostra la sua capacità massima della barra di 544 kg. Questo è paragonabile alle trappole chiuse più rigide.
Su ciascuna estremità della Kabuki Trap Bar ci sono gambe angolate che presentano scanalature per il battistrada che consentono di alzare facilmente la barra. Questo crea un movimento di tipo jack con bilanciere che è integrato e sta iniziando a diventare uno standard su tutte le nuove trap bar in arrivo sul mercato. Onestamente, dopo aver usato il jack con bilanciere su queste nuove trap bar, ti viene da pensare, perché non l’ho inventato. È un’idea semplice e fantastica. I piedi della barra Kabuki Strength Trap hanno piedi simili al Genesis Deadlift Jack, ma sono quasi 3 cm più spessi e possono essere facilmente spostati in posizione.
L’altra caratteristica distintiva della Trap Bar di Kabuki Strength sono le impugnature intercambiabili. La Trap Bar ha due posizioni di presa. Un set di maniglie è basso e si allinea con le maniche della barra. Un altro set è un po’ più alto. Entrambe queste posizioni hanno la possibilità di inserire una qualsiasi delle tre impugnature che Kabuki fa. Le trappole attuali sono dotate di un manico da 3 cm e da 4 cm. È inoltre possibile acquistare una maniglia dell’amore da 5 cm opzionale.
Credo che le impugnature siano zigrinate con lo stesso schema della scelta di aggiornamento per la nostra migliore guida al powerlifting, la Kabuki Strength NEW Gen Power Bar. In altre parole, la zigrinatura della Kabuki Trap Bar è la stessa di una delle migliori power bar al mondo. Questo è l’ennesimo pezzo del puzzle che separa il bar dagli altri sul mercato. La zigrinatura utilizzata su molte altre barre speciali è stata in gran parte un ripensamento. Ora, tuttavia, quando i consumatori iniziano a rendersi conto che una buona godronatura dovrebbe essere disponibile per tutti gli attrezzi in cui è necessaria una presa extra, le aziende stanno iniziando a rispondere. Rimanete sveglie persone.
Le impugnature sono robuste come ci si aspetterebbe da una trapbar e le Love Handles (5 cm) con funzione rotante sono ottime per afferrare stacchi o alzate di spalle. Sebbene il design open-end e il jack della barra siano ottime caratteristiche, l’attenzione ai dettagli sulle maniglie è la mia parte preferita della barra. Sono le piccole cose fatte estremamente bene che portano a un ottimo prodotto.
La barra Kabuki Trap sposta le impugnature basse su un allineamento più alto con le maniche del bilanciere, come affermato in precedenza. Anche se questo è insolito, è stato fatto per una ragione ingegnosa che Chris Duffin, un ingegnere di stacco da oltre 1.000 libbre, non avrebbe potuto immaginare. Le maniglie sono appena un po’ più alte di quelle parallele facilitano il bilanciamento della barra. Non era ovvio se non ne fossi consapevole, ma non ho avuto tanti problemi a bilanciare la barra con le trap bar che avevo in passato.
L’ultima area di interesse della Trap Bar che ci piace sono le maniche lavorate.
Abbiamo usato la Kabuki Trap Bar per qualsiasi cosa, dagli stacchi pesanti e camber squat agli affondi e alle presse dall’alto (fatto con un metodo unico, ne parleremo più avanti). La Kabuki Strength Trap Bar è la nostra trap bar preferita. Questa trap bar è un’ottima scelta se stai cercando una trap bar con più funzioni rispetto alle tradizionali trap bar.
Piccole Carenze
La Kabuki Trap Bar è un prodotto di prim’ordine, ma ci sono alcune aree che riteniamo possano essere migliorate.
Le scanalature sui piedini dei piedini in metallo del martinetto a barra possono danneggiare una piattaforma di legno se vengono utilizzate troppo spesso. Questo è un catch-22 perché le scanalature e il metallo gli consentono di stare in piedi e fare presa sul pavimento, ma possono potenzialmente danneggiarlo se usato spesso su qualcosa come il legno. Sia per la presa che per la protezione, è possibile posizionare un paraurti in gomma sotto i piedi. Tuttavia, questo può facilmente usurarsi. Anche se non abbiamo una soluzione infallibile, è qualcosa che vale la pena notare.
L’intera barra sarà verniciata a polvere con una polvere semilucida. Il bar ha un bell’aspetto ed è molto elegante. Tuttavia, anche le maniche sono verniciate a polvere, nonostante siano lavorate a macchina. Dopo che le piastre sono state aggiunte ed estratte un numero sufficiente di volte, ciò può causare scheggiature e cicatrici. Preferiremmo vedere maniche con un rivestimento diverso, o anche grezze per evitare ciò. Siamo stati contenti della nostra decisione in quanto avrebbe probabilmente comportato un aumento dei costi. Ti suggeriamo di fare solo attenzione quando carichi e scarichi le lastre se sei stanco di sfregiare le maniche (ma importa davvero?)
La più grande lamentela della maggior parte delle persone che vedo è la mancanza di rackability con la barra. Questo è parzialmente vero, ma non è tutta la verità. Anche se non puoi usare la barra nelle j-cup, se hai le braccia di sicurezza e una cinghia di sicurezza puoi usarla in un rack per stacchi o presse. Preferirei decisamente che fosse rackable nel senso tradizionale, ma per ora sarà necessario farlo.
Infine, e questo è estremamente schizzinoso, ma il tubo quadrato è un po’ meno comodo del tubo tondo per gli squat con bar camber. Sebbene la barra non sia progettata per questo scopo, funziona bene per questo. Solo qualcosa da considerare quando si acquista il bar.
Kabuki Strength Trap Bar Contro Eleiko Ppen Deadlift Bar
Attualmente, la Eleiko ppen Deadlift Bar e la Kabuki Strength Trap Bar dovrebbero essere in cima alla lista di tutti coloro che hanno i soldi da spendere per una trap bar d’élite. Anche se ci sono molti altri bar là fuori, e alcuni che erano buoni in passato, queste sono le nostre migliori scelte.
L’Eleiko è l’apice della raffinatezza. I prodotti Eleiko sono raffinati come il loro Eleiko. È bello come qualsiasi pezzo fatto di attrezzatura da palestra. È impressionante per il suo tubo tondo, l’ottima manopola e il cavalletto semplice, ma efficace. Tuttavia, come con qualsiasi grande opera d’arte, è costoso. Costa quasi il doppio per un bar con meno funzioni rispetto a Kabuki Trap Bar. Eppure, questo è ciò che alcuni trovano lo rende così eccezionale. In un mondo irto di una mentalità più è meglio, la semplicità e la bella funzionalità dell’Eleiko ppen Deadlift Bar lo rendono quello che è, e c’è poco cambiamento di identità al riguardo.
Tuttavia, siamo onesti, più spesso è meglio. È bello avere caratteristiche innovative che consentono una maggiore versatilità pur mantenendo le caratteristiche principali del prodotto. La Kabuki Trap Bar è unica perché ha impugnature intercambiabili, inserti multipli per impugnature e un’altezza ridotta dell’impugnatura sfalsata. Detto questo, la Kabuki Bar non può essere utilizzata in un rack in modo tradizionale, il che è piuttosto sfortunato per coloro a cui piace premere con le loro trap bar.
La Kabuki Trap Bar sarebbe la mia scelta se dovessi cercare una nuova trap bar. Ciò è in gran parte dovuto alle sue caratteristiche e al prezzo. Questa non è una scelta facile. L’Eleiko è davvero speciale e ha la raffinatezza che alcuni preferirebbero alla natura bruta di cos’altro è disponibile. Non puoi nemmeno sbagliare. I fattori principali che dovrebbero essere considerati nella scelta tra i due sono il budget, l’uso e la preferenza per ciascuna estetica. Vivevamo in uno dei tempi migliori per le attrezzature di forza di tutti i tempi.
Cosa Pensano Le Altre Persone Della Barra Kabuki Strength Trap Bar?
Chris Duffin è chiaramente un fan del bar Kabuki Trap. Stacca da terra oltre 1.000 LB e la barra può resistere all’abuso che potrebbe subirla.
Molte squadre della Major League Baseball hanno iniziato a utilizzare il bar, inclusi Cleveland Indians, Chicago White Sox, Los Angeles Dodgers, San Diego Padres, Seattle Mariners, Texas Rangers e Los Angeles Angels.
Man mano che più persone iniziano a ricevere la barra, riferisci di ulteriori opinioni.
Domande Frequenti
Quanto può reggere la barra Kabuki Strength Trap?
La capacità della barra è di 544 kg mentre la capacità del cric è di 363 kg.
La Kabuki Strength Trap Bar è montabile su rack?
Non nel senso tradizionale. Può essere utilizzato in un rack su barre di sicurezza o cinghie, ma sfortunatamente non si adatta alle j-cups.
Quali maniglie dovrebbero essere incluse nella barra?
Le caratteristiche standard includono le maniglie di 3 cm e 4 cm.
Consiglieresti di acquistare le maniglie dell’amore da 5 cm?
Solo se sai che li userai. Potrebbero finire per raccogliere polvere sullo scaffale e non vedere mai la luce del giorno. Sebbene siano ottimi per l’uso, le loro dimensioni rendono difficile anche il sollevamento di oggetti pesanti.
La Kabuki Strength Trap Bar è prodotta negli Stati Uniti?
Sì, a Portland, nell’Oregon.
Quanto pesa la Kabuki Strength Trap Bar?
25 kg
Compreresti prima il Kabuki Trap Bar o il Kabuki Duffalo Bar o il Kabuki Transformer Bar?
La barra Kabuki Trap è un’ottima alternativa al bilanciere, ma può essere utilizzata per molti movimenti diversi. Il Duffalo Bar, poi il Transformer Bar sarebbe il mio prossimo acquisto. Se hai i soldi, acquistali tutti per goderti alcuni dei miei bar di specialità preferiti.
