Non credo sia un segreto a questo punto
Penso che Rep Fitness stia creando le migliori panchine per i soldi.
Questa è stata la mia posizione da quando sono usciti con l’AB-5000 Zero Gap Bench, che ho recensito qui .
Anche se non penso necessariamente che stiano realizzando le migliori panche di sempre nella storia della produzione di panchine, quando si tratta dei tuoi dollari, sono ESTREMAMENTE solidi.
Così solido che, al momento di questa recensione, possiedo solo panche Rep Fitness: l’FB-5000 ( recensione qui ), l’AB-5000 e l’AB-5200, che sto recensendo in questo articolo.
Da ottobre ho questa panchina. Prima di riceverlo, mi sentivo come se non ci fosse alcuna possibilità che potesse superare l’AB-5000.
Era chiaro dopo averlo usato che questo non era vero. In effetti, da allora uso questa panca come panca regolabile principale.
Penso che sia meglio dell’ambita panca AB-5000 Zero Gap?
Sì, in alcuni (più?) modi e per alcune persone. In altre aree, non è all’altezza.
È questa la panca regolabile giusta per te?
Panca Rep Fitness AB-5200
L’AB-5200 non ha la stessa innovazione dello Zero Gap Bench. La panca in stile scala 5200 trae ispirazione da altre panche disponibili, come Rogue Adjustable Bent 2.0 e Sorinex 0.90 NP3 .
Valore non significa necessariamente bassa qualità. Questa panca è molto resistente e ben fatta. Le panche Rep sono un’ottima scelta grazie al loro rapporto qualità-prezzo.
Sei disposto a spendere molto per una panca regolabile? Assolutamente sì, e otterrai un prodotto di alta qualità. Ma a ben oltre il doppio del prezzo, ottieni un moltiplicatore qualità/utilità proporzionato rispetto all’AB-5200?
Non credo, specialmente non nello spazio della palestra di casa.
La verità è che l’AB-5200 di Rep costa meno ed è un buon banco, indipendentemente dal suo prezzo.
Materiale del telaio Telai in acciaio calibro 11 e 7 Dimensioni totali della panca con imbottitura : 141 cm di lunghezza, 44 cm di altezza, 51 cm di larghezza (supporto per la schiena).
Dimensioni dell’imbottitura dello schienale 107 cm di lunghezza, 30 cm di larghezza, 6 cm di spessore
Dimensioni dell’imbottitura del sedile: 29 cm di lunghezza, 22 cm di larghezza nella parte anteriore e 28 cm di larghezza nella parte posteriore.
Pad Gap 5 centimetri
Pad Materiale: schiuma densa con rivestimento in vinile e compensato fondo
Peso 57 Kg
Capacità Peso: stimata a 454 kg
Design: Ladder-Style con 7 regolazioni posteriori e 3 regolazioni dei sedili
Altre caratteristiche: Supporto di archiviazione verticale, Cornice Opzioni colore, Cage Scala e Tempo di assemblaggio del mazzo Spotter opzionale
:Circa 15-20 minuti
Progettazione E Costruzione
La Rep AB-5200 è una panca progettata e costruita in modo impressionante. Questa panca è un design simile a un carro armato. Dal momento in cui avrai costruito questo ragazzaccio, quasi sicuramente sarai d’accordo. Pesa 57 kg ed è 4 kg più pesante della panca Zero Gap.
Le strette tolleranze su tutte le parti mobili sono ancora più impressionanti del corpo ingombrante. La mia panca Zero Gap ha qualche oscillazione, ma non abbastanza da essere evidente. Con l’AB-5200, devo provare a far oscillare il sedile e lo schienale e anche immobile, si tiene stretto.
È importante notare che questa è una panca FI, il che significa che può sedersi piatta o adattarsi su un’inclinazione. Se stai cercando la capacità di declino, potresti prendere in considerazione l’ AB-5000 o l’ AB-5100 .
Ci sono alcune cose che voglio analizzare in questa recensione riguardo al design e alla costruzione di questa panca.
Diamo un’occhiata.
Qualità Del Design N. 1: La Scala
Uno dei maggiori punti di forza di questa panca è il sistema di scale. Un sistema a scala consente una facile regolazione. Questo è in contrasto con le spine telescopiche (come lo Zero Gap), che richiedono una regolazione del pop-pin. Non solo, ma è MOLTO più veloce. Con dorso telescopico, richiede due mani per la regolazione: una sul perno e l’altra sullo schienale/sedile. Su un sistema a scala, è necessaria una mano per regolare l’inclinazione. Quando ti regoli indietro verso la posizione piatta, avrai bisogno di un piccolo aiuto dall’altra mano. La maniglia in uretano che è attaccata al supporto articolato lo rende facile.
Il sedile e lo schienale della scala sono completamente chiusi. Questa funzione è disponibile solo sul banco Sorinex. Questa gabbia ha il vantaggio di mantenere il supporto entro i limiti previsti. In altre parole, ti impedisce di superare le posizioni superiore e inferiore. Riduce inoltre i potenziali viaggi e rende più accessibile lo stoccaggio verticale.
Per evitare danni alla finitura della tua scala, i bulloni trasversali di questa configurazione sono rivestiti in uretano. Questa è una grande caratteristica che ti permette di usare i colori con il 5200.
Lo schienale ha 7 posizioni che possono essere regolate, con il sedile che consente 3 posizioni.
Qualità Del Design N. 2 – La Cornice
Il telaio dell’AB-5200 è costituito da una miscela di acciaio calibro 7 e 11. Ancora una volta, questa panchina non si scherza, è robusta ed è pesante. Valutato a 454 kg, è più che in grado di gestire qualsiasi cosa chiunque possa lanciargli. Sotto lo schienale, c’è una barra di supporto in acciaio larga 13 cm a tutta lunghezza che mantiene tutto stretto e sicuro.
Il telaio è costruito per creare un’altezza di 44 cm nella parte superiore del pad, che è in linea con le specifiche IPF. Questa altezza è ideale per la maggior parte delle persone, in quanto consente un’ampia spinta delle gambe anche per utenti bassi come me. Anche se penso che i distensori su panca più seri dovrebbero investire in una panca piatta dedicata con un’altezza di 43 cm e potenzialmente un pad grasso/largo di 36 cm, l’AB-5200 è in grado di gestire bene la panca piana (con un avvertimento elencato di seguito).
Le tolleranze del banco sono, come ho detto, estremamente impressionanti. Devo provare fisicamente a generare oscillazioni nelle sezioni pivot e, nonostante tutto, non ci riesco.
Sul retro del telaio c’è un palo verticale con una prolunga piatta. Questo post ha due scopi: il primo è fornire un supporto aggiuntivo sulla schiena quando si è in posizione piatta, cosa comune per una panca regolabile. Il secondo, e lo scopo più unico, è che consente lo stoccaggio verticale. Questo è un grande vantaggio per coloro che si allenano in una palestra di casa o per chiunque dia un premio allo spazio.
Qualità Del Design N. 3: I Cuscinetti E Lo Spazio Vuoto
I cuscinetti sul Rep AB-5200 misurano 6 cm di spessore e sono costruiti utilizzando quello che chiamano un nucleo di schiuma ultra-densa. Ciò significa che il pad è solido ma confortevole. Sotto il pad c’è un pezzo di compensato spesso 3/10 cm per creare una piattaforma stabile e piatta. Questo è lo standard nel settore quando si tratta di panche regolabili di qualità.
In termini di misure, lo schienale è mooooolto lungo. Con i suoi 107 cm, è quasi 10 cm più lungo della panca Zero Gap. Ciò significa che è una copertura completa per quasi tutti, anche per le persone alte. Alcune panche possono avere la testa che pende dalla parte posteriore, a seconda di quanto sei ripido o alto. È improbabile che ciò accada sull’AB-5200. Il cuscino misura anche 30 cm di larghezza, che è la larghezza ideale per una panca regolabile, secondo me. 26 cm sono riservati alle panche piatte, mentre 25 cm sembrano troppo stretti.
Come gli altri banchi di Rep, i pad AB-5200 includono un vinile aderente che ha una bella trama. Lo vendono come antiscivolo e direi che fa un lavoro molto rispettabile. Sebbene non sia così appiccicoso come un Thompson Fat Pad, non ho avuto problemi con la sua presa. È molto ben fatto e la qualità delle cuciture è eccellente.
Infine, il divario del pad su questa panchina è menzionato nel mio avvertimento sopra. Per fortuna, il divario è di circa 5 cm, quindi non è affatto eclatante. L’AB-5200 può essere utilizzato come panca piana. Tuttavia, non è facile da usare come l’AB-5000. Dico circa 5 cm perché la mia seduta è leggermente inclinata da un lato, facendo un lato poco meno di 5 cm e un lato poco più di 5 cm. Il rappresentante dice che lo spazio è di 5 cm, che credo sia accurato. Questo non è qualcosa che mi sento in uso, ma è qualcosa da segnalare come un problema di adattamento minore, anche se è limitato solo alla mia copia. Ancora una volta, non c’è affatto oscillazione.
Infine, il punto di articolazione si trova a circa un pollice sotto le parti superiori delle pastiglie. Ciò significa che il tuo corpo non entrerà in contatto con nessuna parte metallica, a meno che tu non sia direttamente nello spazio vuoto.
Qualità Del Design N. 4: I Piedi E La Mobilità
I piedi sono dove questa panca brilla. A differenza della panca Zero Gap, che utilizza un design a forma di T, l’AB-5200 utilizza un design a treppiede a montante singolo. Questo è vantaggioso perché è meno che i tuoi piedi devono affrontare. Non è qualcosa che piace a nessuno. Se il palo intralcia i loro piedi, può essere fastidioso. Potrebbe essere necessario regolare la forma per mantenere la gamba sollevata da terra. Il montante anteriore 5200 è largo ~ 19 cm, il che essenzialmente ti dà la totale libertà nel posizionamento del piede.
Sul montante anteriore è presente anche una barra orizzontale in acciaio inox. Serve per spostare la panchina. Aneddoticamente, ho scoperto che una maniglia orizzontale è più facile da usare rispetto a una maniglia verticale. È facile usare la maniglia AB-5200 perché si trova in basso su un telaio.
Sul retro della panca c’è un piede da 51 cm con due ruote. Questo ovviamente rende molto facile spostare la panca. Noterai che l’involucro delle ruote si estende sopra le ruote stesse con una parte superiore prevalentemente piatta. Anche se dubito che questa sia stata una caratteristica del design intenzionale, consente a qualcuno di stare in cima e fungere da osservatore. Puoi anche acquistare uno spotterdeck opzionale per circa € 80. Se sei seriamente intenzionato ad averne uno, la custodia flat-top è comunque molto utile.
I fondi delle panche hanno punti di contatto in gomma spessi e molto aderenti. La panca AB-5200 pesa 57 kg, quindi non devi preoccuparti. Tuttavia, puoi stare certo che non si muoverà quando lo usi.
Qualità Del Design N. 5 – Estetica
L’AB-5200 offre anche la possibilità di scegliere tra una varietà di colori. Rep attualmente offre questa panchina in blu, rosso e nero. Sono sicuro che nel tempo introdurranno anche altre opzioni di colore, ma queste sono buone scelte e corrispondono allo stesso schema di alcuni dei loro altri prodotti come rack, panche piatte, ecc.
Altre belle caratteristiche includono una targhetta con logo in acciaio inossidabile, un logo tagliato al laser sul davanti, numeri sulla scala e la maniglia sul davanti.
Nel complesso, penso che questa panchina sia molto attraente.
Rep Fitness AB-5200 Contro Altro
Diversi banchi possono essere paragonati all’AB-5200 di Rep. Ci concentreremo su due banchi: il banco regolabile Rogue 2.0 e il Rep AB-5200 Zero Gap. Rep ha anche tratto ispirazione per il banco Sorinex 0-90 NP3, ma è quasi troppo vicino alla mia attenzione, quindi lo ometto da questo articolo.
Rep AB-5200 vs Panca regolabile Rogue 2.0
Questo è probabilmente il confronto che la maggior parte delle persone sta prendendo in considerazione. Rogue Adjustable Bench 2.0 è una panca in stile scala. È leggermente più costoso dell’AB-5200.
Nonostante il prezzo più alto, offre meno in termini di caratteristiche e funzionalità. La panca Rogue, d’altra parte, ha 6 regolazioni dello schienale e 3 regolazioni del sedile. L’imbottitura della panca Rep è più larga di 30 cm rispetto a quella di 29 cm della panca Rogue. Come ho detto prima, penso che 30 cm sia la larghezza ideale, qualsiasi cosa in meno mi sembra troppo stretta. In terzo luogo, la panca Rogue non offre una gabbia attorno alla scala come fa l’AB-5200. Ciò significa che non è possibile riporre facilmente la panca Rogue in verticale e il braccio di supporto articolato è libero di muoversi.
Entrambe le panche offrono una maniglia orizzontale, ruote e un ponte spotter opzionale. La panca Rogue è prodotta negli Stati Uniti, quindi se questo è importante per te, è sicuramente da tenere in considerazione.
Quando confronto questi banchi, la scelta è abbastanza chiara per me: il Rep AB-5200 ha caratteristiche migliori, una funzione migliore e un prezzo migliore.
Rep AB-5200 vs Rep AB-5000 Zero Gap
All’interno della famiglia Rep, questo è un altro confronto che viene fatto spesso.
In anticipo, queste panchine sono molto diverse. La panca FID AB-5000 offre posizioni piatte, inclinate e declinate. L’AB-5200 offre solo posizioni piatte e inclinate. L’AB-5000 utilizza anche una colonna vertebrale telescopica, che è molto stabile, ma più lenta da usare rispetto allo stile ladder dell’AB-5200.
Il più grande vantaggio dell’AB-5000 è la capacità di creare uno spazio nullo tra lo schienale e il sedile. Questo può essere realizzato praticamente in ogni posizione, il che è una caratteristica fantastica. Anche se lo spazio tra i pad sull’AB-5200 è piccolo a 5 cm, è ancora evidente.
Il singolo montante anteriore dell’AB-5200 è un’opzione migliore rispetto ai montanti a forma di T sulla panca Zero Gap. Questo dà ai tuoi piedi più spazio. Il 5200 ha anche uno schienale più lungo, che probabilmente piacerà agli utenti più alti. Queste panche possono essere sia carrellate che riposte verticalmente.
L’AB-5200 è più conveniente, ma l’attacco per le gambe inclinato della panca Zero Gap è una spesa aggiuntiva. Aggiungilo all’equazione e la differenza di prezzo è a favore di AB-5200.
Tra questi due banchi, vorrei pormi due domande: ho bisogno di capacità di declino e la funzione di gap zero è importante per me? Se sì, allora la panca AB-5000 Zero Gap sarebbe quella giusta per te. Altrimenti, sceglierei l’AB-5200.
Rep Fitness AB-5200 Pro E Contro
Professionisti
- Questa panca pesa 57 kg e ha una capacità di carico di 454 kg.
- La panchina è molto ben costruita. Il telaio è robusto e di supporto e tutte le parti mobili sono estremamente strette.
- Il sistema di regolazione a scala rende le regolazioni molto facili e molto veloci.
- Con 7 regolazioni dello schienale e 3 regolazioni del sedile, l’AB-5200 offre molta varietà.
- Questa panca ha un valore eccezionale.
- Il palo anteriore stretto assicura che i tuoi piedi abbiano molto spazio per trovare un terreno solido.
- La panca può essere facilmente spostata in verticale.
- I cuscinetti sono solidi, morbidi e confortevoli.
- Lo spazio tra i pad è piccolo a ~5 cm e i punti di articolazione si trovano vicino alla parte inferiore dei pad.
- Le protezioni per le ruote flat-top possono essere utilizzate come basi per gli spotter o hai la possibilità di acquistare un deck per spotter dedicato.
Contro
- La panchina non ha capacità di declino. Se questo è qualcosa che desideri/necessiti, ti consiglierei di esaminare l’ AB-5000 o l’ AB-5100 .
- La mia versione della panca ha un sedile leggermente inclinato verso un lato. Ancora una volta, questo non è qualcosa che mi sento in uso e potrebbe essere limitato alla mia copia.
L’AB-5200 è la mia panca regolabile preferita che Rep Fitness abbia realizzato.
Un altro preferito è lo Zero Gap Bench. So che può essere difficile per alcune persone prendere una decisione.
L’AB-5000 è la scelta giusta per te se sei una persona che ha bisogno di un’opzione di declino o se ami l’idea di nessuna distanza tra i pad.
In caso contrario, sceglierei l’AB-5200. Personalmente, mi piace usare di più il 5200. È più facile da usare, è più pesante, è più stretto e non uso spesso le posizioni di declino.
Entrambe sono opzioni eccellenti. Tutte le panche regolabili di Rep sono ottime opzioni.
Fanno le migliori panchine per il dollaro, credo.
Come sempre, apprezzo qualsiasi feedback.
