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Il Rogue SML-2 Squat Stand si colloca tra i migliori stand per squat. L’SML-2 è forte, robusto, viene fornito con molti accessori ed è molto conveniente. L’SML-2 è un’ottima scelta per chiunque cerchi un supporto tozzo compatto.
L’SML-2 Monster Lite Squat Stand offre gran parte della forza e della versatilità di un power rack in un telaio efficiente e compatto. Dotato di montanti in acciaio calibro 11 da 3 x 8 cm, una barra per trazioni regolabile grasso/magro e fori di 5/20 cm nello schema di spaziatura Westside, è un ibrido conveniente dei supporti per squat Rogue S-2 e Monster SM-2 da 229 cm. L’SML-2 di fabbricazione americana è ugualmente attrezzato per squat, panca, pull-up, clean pull, floor press e altro ancora. Misura solo 124 cm x 122 cm ed è ideale per strutture di formazione su piccola scala. Fori tagliati al laser di 5/20 cm di diametro e bulloneria SAE Grado 5 completano l’unità. La finitura è il nostro caratteristico rivestimento a polvere nero. Sebbene sia chiamato supporto per squat, l’SML-2 da 229 cm può essere utilizzato in modo molto simile a un power rack su vasta scala, dal lavoro su panca ai pull-up, clean pull, floor press e altro ancora. L’unità ha una capacità di peso di 454 kg, ma crea solo un ingombro di 124 cm x 122 cm nella tua palestra, rendendola un’opzione efficiente in termini di spazio che rinuncia a poco in termini di funzionalità.Ogni saldatura e taglio laser di Rogue viene ispezionato individualmente in ogni fase del processo per l’integrità e l’aspetto. Ogni parte viene nuovamente ispezionata individualmente per la finitura dopo il processo di verniciatura a polvere. L’intero pacco riceve un controllo di qualità completo finale prima della spedizione. Una volta in uso, l’SML-2 è garantito da Rogue for Life. Anche senza aggiunte personalizzate, l’SML-2 viene fornito con tutto l’hardware e gli accessori di base necessari per avere a disposizione un supporto per squat di calibro pro. Questo include tutti i bulloni e gli elementi di fissaggio necessari da 5/20 cm, un paio di Monster Lite J-Cup (con inserti protettivi in plastica UHMW),
Rogue Fitness è il mio fornitore preferito di attrezzature per palestra da garage. Tutto è di prima qualità e offrono un servizio eccellente. Ho visto così tante storie di qualcuno che si lamentava di qualcosa che non andava con l’ordine o la spedizione e il proprietario Bill Henniger che faceva personalmente le cose per bene. Questo, insieme ad altri motivi, è il motivo per cui ho così tanto equipaggiamento Rogue nel mio garage. Ecco perché il fulcro del mio garage è il Rogue SML-2 Squat Stand.
La principale differenza tra i diversi supporti per squat è il calibro dell’acciaio, la larghezza dei montanti e l’hardware utilizzato per tenere insieme i rack. Hanno le linee Echo, Infinity, Monster Lite e Monster. Per la maggior parte della popolazione le linee Echo e Infinity sono più che sufficienti. Fatta eccezione per il Monster, che utilizza acciaio calibro 11, tutte le linee sono realizzate in acciaio calibro 7. La differenza rimanente dipende dalla larghezza dei montanti. L’Echo è 22, Infinity 23, Monster Lite è 33 e il Monster è 33 con l’aggiunta di acciaio calibro 11 e hardware più pesante. Hai bisogno di acciaio di grosso spessore? Hai bisogno di hardware più pesante? Cerchi montanti più larghi? Risponderò a questa domanda per la maggior parte di voi NO!
Come è stato acquisito:
Ho acquistato questo ragazzaccio direttamente dal sito Web di Rogues insieme a un Rogue Ohio Bar e ai loro piatti HG che saranno entrambi esaminati in seguito. Rogue spedisce rapidamente, come molti di voi sapranno. Quindi ho ricevuto circa 3 giorni dopo l’ordine e ho avuto la spedizione gratuita perché ho combinato una barra e dei piatti insieme al rack.
Barra per trazioni combinata grassa/magra:
Quando si acquista lo Squat Stand c’è un menu a discesa che chiede se si desidera una singola barra magra o la combinazione della barra grassa e magra. La mia altezza di 13 cm25 cm significava che potevo acquistare la combinazione fat e skinny bar. Detto questo, per la maggior parte delle persone suggerirei di acquistare la singola barra sottile. Il motivo è perché per la maggior parte delle letture di questo, stai facendo allenamenti Crossfit e non utilizzerai la barra di grasso molto spesso. La barra è imbullonata a un rack, quindi può essere difficile capovolgerla. Ho fatto una piccola modifica, che spiegherò nella recensione. Mi è stato suggerito e posso capire perché sarebbe fantastico. Se hai gli strumenti, puoi acquistare la barra combinata e tagliarla a metà. Questo ti darà due barre. Detto questo, se stai facendo principalmente metcon, scegli lo skinny bar,
Le J-Cup incluse con lo Squat Stand di Squat Stand sono incredibili! Sono realizzati in acciaio spesso e verniciato a polvere e pesano circa 34 kg. al pezzo. Possono contenere 454 kg. Ci sono pochissime persone in grado di sollevare un dollaro da un bar tozzo, oltre al Capitano Kirk Karwoski (video sotto). Ma queste J-Cup possono reggere così tanto. Una cosa che mi piace davvero di Rogue è la loro attenzione ai dettagli. Le saldature sulle J-Cups sono tutte uniformi e pulite, e per proteggere la zigrinatura sulla tua barra imbullonano plastica UHMW sopra le J-Cups. Posiziona semplicemente la tazza a J orizzontalmente sul rack e, una volta che è completamente dentro, lasciala cadere verticalmente. Sono pronti per qualsiasi abuso. In realtà, una volta ho fatto Overhead Squat nelle palestre Crossfit che avevano un Rogue Rig. Ho lasciato cadere la barra con 215# in testa sulle Jcups e si sono mosse a malapena. Questo non è un test però.
Non posso sottolineare abbastanza che se sarai in panchina da solo usando lo Squat Stand, dovresti acquistare i Safety Spotter Arms. Non lasciarti inchiodare da una sbarra pesante nel tuo garage. È così che le persone muoiono. Ogni anno vengono pubblicate storie su un ragazzo che ha messo troppo peso sul bar e si è soffocato con lo stile di Steve Austin. Non essere quel ragazzo. Gli Spotter Arms sono come una mitragliatrice e spesso fingo di essere Rambo quando li metto sul mio rack.
Le braccia Spotter sono dotate della stessa plastica UHMW per proteggere la tua barra e hanno anche perni di attacco per mantenere le braccia dello spotter in posizione anche se non penso che siano necessarie. Ho usato i bracci Safety Spotter per tutto, da un Reverse Hyper fai-da-te che presto costruirò e spiegherò a rack pull e box jump. L’ho anche usato come banco da lavoro improvvisato per il quale creerò anche un post fai-da-te per in seguito. Sebbene gli accessori siano più pesanti, l’unico problema con la serie Monster Lite è che costano di più. Sono felice di aver scelto questa strada.
Puoi Kip su di esso? :
Ebbene sì, una specie. Suonerà quando verrà lanciato. Tuttavia, se ingrassi, ho usato dei sacchi di sabbia quando l’ho preso per la prima volta, resisterà abbastanza bene a qualsiasi kip/toe per bloccarlo. Certo, se puoi, lo avvicinerei a una piattaforma come ho fatto io. Il problema con il solo mettere il peso sulla base è che oscilla ancora e si muove un po’, ma è ancora utilizzabile. Per rendere più facili i pull-up a farfalla, ho acquistato la barra per trazioni Again Faster Home da appendere al soffitto.
Modifiche
Su quasi tutto ciò che compro, faccio una sorta di modifica per adattarlo alle mie preferenze. Ho modificato lo spazio di archiviazione della piastra laterale del Rogue Y-1 Yoke mettendolo sulla base.
Successivamente, ho rimosso i bulloni inferiori dalla mia barra per trazioni combinata. Ho quindi attaccato i perni del gancio di traino in modo da poter girare facilmente la barra da Fat e Skinny senza strumenti. Potete vederlo qui:
L’ultima modifica che ho apportato è stata fissare lo Squat Stand alla mia piattaforma di sollevamento pesi. Sono andato a Home Depot e ho acquistato due staffe a L, bulloni, rondelle e bulloni di ritardo e l’ho fissato con i bulloni. Per rendere lo Squat Stand anche con la piattaforma ho preso un 24 e l’ho messo sotto la parte posteriore della base e ho usato del nastro biadesivo commerciale per evitare che si spostasse. Ha funzionato alla grande. Puoi vedere le immagini dei dettagli qui.
Per ulteriori dettagli sulle modifiche, incluso come costruire la piattaforma, consulta le mie istruzioni fai-da-te qui: Piattaforma per sollevamento pesi fai-da-te con supporto per squat attaccato
Pensieri Finali
Ne comprerei un altro? No, solo perché ho anche un Rogue Y-1 Yoke e lo trovo più versatile. Comprerei l’Y-1 Yoke sopra lo Squat Stand e prenderei un’altra barra per trazioni. Un Rogue R3 è anche il mio attuale power rack (clicca per vedere la mia recensione). Gli Squat Stand di Rogue sono un’ottima scelta se si desidera uno Squat Stand mobile con una barra per trazioni e un ingombro ridotto. Hanno un eccellente servizio clienti e la loro attrezzatura è di alta qualità.
Valutazione Completa
Il supporto per squat Rogue SML-2 è uno dei migliori supporti per squat disponibili. È robusto, viene fornito con molti accessori ed è molto conveniente. L’SML-2 è un’ottima scelta per chiunque cerchi un supporto tozzo compatto.
Marca del prodotto: Rogue Fitness
Valuta del prodotto: €
Prodotto in Stock: InStock
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